广州脑博仕医院芳村脑科医院心理科
来源:广州脑博仕医院精神科 时间:2020-05-12 16:47

   广州脑博仕医院位于广州市荔湾区南岸路18号,是集临床、康复、治疗、预防为一体的现代化精神心理专业医院。广州脑博仕医院凭借着专业的医疗设施和资历雄厚的医师团队,在精神心理疾病治疗领域享有很高的知名度,多来年医院建立了一整套行之有效的规章制度,通过规范正确,安全有效的检查,诊断、治疗,切实保障患者权益。

 
  【全方位、个性化诊疗机制】
 
  汇聚国内优秀脑科医师为患者问诊、会诊疑难病症,提供中西医结合治疗建议方案、科学性康复指导,针对不同病因病症,制定个性化诊疗方案,让患者治疗路上不走弯路。
 
  【中西医结合 综合诊疗】
 
  广州脑博仕医院医师团队经过多年的经验积累,博取各学科之精华,把中医的整体观(辨证施治)、西医的微观(现代化的科学检测与治疗)与心理的全面观(改善关系、问题行为矫正)相结合,确立科学、完善的诊疗体系,最终达治疗预期。
 
  【温馨诊疗 舒适就医】
 
  医护人员都具有丰富的工作经验和业务水平,整洁的病区环境,使入住患者有一种归属感,能够让患者在住院期间调整放松心情,减轻焦虑情绪。温馨、舒适、方便和高质量的医疗服务,提高了住院人员对护理服务的认可度和满意度,真正树立起了广州脑博仕医院在患者心中的形象。
 
  不忘初心 砥砺前行,广州脑博仕医院将始终围绕“更好满足人民健康生活需要,全面推进健康心理建设”的使命,立足广东,服务全国,把持续提升诊疗技术能力和科学管理能力作为医院建设发展的重要任务,巩固发展成果,新起点再出发,高速推动医院各项事业高质量发展,造福广大精神心理疾病患者。
 
  为何我们总是那么焦虑
 
  不得不说,你总会发现,身边的人会比你想象的过得好。那些看起来似乎很普通的人,你有天发现他们其实过着你想要的物质生活。你不由很羡慕,为什么他人都过的这么好,甚至会焦虑起来,自己为什么不能达到那样的水平。
 
  我们总是会有各种各样的焦虑。而且很多时候是不经意间的焦虑。许多时候,是来自于外在的影响,外在让我们把内心搅乱了。我们的得失心、我们的嫉妒心、我们的贪念欲望一下子冒了出来。
 
  我们为什么会焦虑呢? 我们每天想了那么多难过、嫉妒等等各种的情绪,但是我们并没有去努力。我们只有努力去提升自己的能力,让自己有获得的能力,平衡的心态,我们才不会焦虑不已。
 
  以前我们在上学时,考试成绩就能直接反映努力的成果,这次没考好,下去加把劲,很快在分数上就会有所体现。而现在我们再努力学习,由于缺少反馈机制,不能直接得到及时有效的反馈,付出很多却不能直观地看到或感受到进步,自然容易产生焦躁情绪。
 
  通常情况下,我们总是习惯性地高估自己的能力,特别是在精神亢奋的时候,对形势的判断、决策的评估往往过于乐观,目标定的往往过高,很容易就偏离实际,这叫过度预期,这几乎是每个人都会患的毛病。
 
  比如,一名英语基础原本就不怎么好的人,听了某学英语的讲座后受到感染,情绪高涨、信心爆棚,于是定下目标——每月读一本英文原版书。开始进度还比较正常,但随着热度减退,速度自然慢了下来。一个月过去了,可能只看了几十页,远未达到目标,焦虑自然而生。
 
  其实说到底,这些情绪都很正常。因为焦虑只不过是对心理压力的一种自然反应,你努力学习想进步,这本身对你来说就是一种心理压力,如果没有达不到你的心理预期,压力就会呈现为焦虑。
 
  对于想努力学习以期获得成长进步的人来说,这种焦虑的正向作用大于反面作用,焦虑说明你有危机感、饥饿感,便于化压力(焦虑)为动力,从而促进学习或工作任务的更好完成。
 
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